よーちゃんの雑記帳  

街と人との出会いが楽しみ。

アクアメディエクス@水戸市東原3-2-2

アクアメディエクス@水戸市東原3-2-2

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10年ほど前、通っていたスポーツクラブが閉鎖され、行くところが無くなった。
数年のブランクのあと、北水会医療法人グループが旧国立水戸病院跡地に2009年「水高スクエア」を開設、翌年に「フィットネスクラブ・アクアメディエクス」を開設していたので、2011年の1月に入会した。
3月に東日本大震災に遭って、2か月くらいの休業期間があったが、毎週木曜の休館日や夏季・冬季の休業日や旅行などで外出した時以外は日課のように利用している。

ヨガなどのジムのレッスンにも出たことがあるが、プールでのアクアビクスなど、水中での軽い運動が主だが、平泳ぎ・クロール・背泳などのレッスンにも参加している。
身体が付いてゆかないので、一向に上達しないのが悩みだが、何とか、息継ぎは出来るようになった。

6年以上を経過して、水泳の上達以上に学ぶことや愉しみ・癒し、更には健康増進などメリットが沢山あった。

体幹を鍛える。

プールやスタジオのインストラクターが口をそろえて言うのは、
「全ては体幹」お腹に力を入れ、お尻を引き締める。
これが基本なのだが、誠に難しい。
慣れてくると体幹を意識できるようになって、良い姿勢が保てるようになりつつあるのは嬉しい。


体重と血圧。


体重計や血圧計が設置されてあるので行くたびに調べる。
数値を意識すれば、太りすぎず、ほぼ正常の血圧を保つことが出来る、
以前は高血圧の薬を飲んでいたが、3年前から止めても数値はあまり変わらない。

広い湯船のお風呂でノンビリ。
銭湯以上の広い湯船と、個別の洗い場は天国だ。

ジム・プール・風呂場など施設の全で掃除が行き届き清潔である。

スタッフやインストラクターが若くて元気よく感じが良い人が多い、

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我が家の直ぐ傍から北水会までのシャトルバスが運行されているから、歩くのは数十メートルで足りるので、我が家の構内のようだ。
もっとも、このバスを乗り降りしていると、老人施設に通所しているのでは、との誤解を受けたこともあるが。

●1979年、水戸市河和田町に大久保重義(1944年~2016年)により北水会病院を開院した。その後発展を重ね、旧国立水戸病院跡地に、医療・健康増進・介護・福祉機能の複合施設「水高スクエア」を開設。
2017年現在の施設数は50、総従業員数2329名を数える。


  1. 2017/12/30(土) 00:26:37|
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水戸一高が筑波高校を6対3で破り、3回戦に進出。

水戸一高が筑波高校を6対3で破り、3回戦に進出。

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7月14日(金)水戸市民球場で開催された全国高校野球選手権茨城大会の2回戦で水戸一高は6―3筑波高校に勝利し、3回戦に駒を進めた。

梅雨明けはまだなのに、水戸も最高気温は34℃。
水戸一高が2回戦進出したので、水戸市民球場に駆け付けた。
応援席はかなりの数、OG/OBも沢山の感じがしたが、知り合いは見かけず。
自分も卒業以来、初めて。

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女性の応援団員も(萩谷慎一さんが写真から)
吾々の時の女子生徒は学年で2名、50年を経過すれば確かに変った。


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試合前の応援席。
応援のスタイルや、マフラーなどの小物まで揃っている。
これまた、変わり。吾々は遊び半分、適当だったもの。

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プレーボール。
筑波高校はベンチ入り10名の少人数。
応援団も少なかったが、きびきびとした動きの好チーム。
熱き応援を繰り広げた。
水戸一高はベンチ入り以外にもスタンドで応援の部員がいる、
総勢何人が在籍?これまた驚き!!

先行するが逆転され、再逆転で勝利をつかんだ。

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校歌斉唱。
久し振りに校歌を。当時は1番を2回。
現在は2番まで歌う。何時から変わったのか。

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応援席に勝利を報告。

3回戦はベスト16をかけ、シード校のつくば秀英高校との対戦。
県大会の優勝は無いが、プロ野球選手を多く輩出する有名校。
18日(火)は決まっているが、会場と時間は未だらしい。
応援負けしないように、頑張ろう!!

  1. 2017/07/15(土) 01:28:59|
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稀勢の里が優勝、横綱昇進が確実に

稀勢の里が優勝、横綱昇進が確実に

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大関稀勢の里は22日の大相撲初場所千秋楽で横綱白鵬に勝って14勝1敗の好成績で優勝し、横綱昇進が確実になった。
横綱誕生となれば1998年の3代目若乃花以来で19年ぶりに日本出身の横綱ということになる。外国㔟が多い大相撲界の転期になるかもしれない。

中学校の卒業式を待たずに入門、17歳9カ月で新十両、18歳3カ月で新入幕と、貴乃花に次ぐスピード出世を果たし、将来を嘱望されながらあと一歩のところで足踏み状態が続き、30歳の節目の年にようやく大願成就となった。

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国技館で観戦していたご両親の心はいかに。

茨城県出身の横綱は江戸期の稲妻雷五郎(第7代横綱、現稲敷市出身)、明治・大正期の常陸山谷右衛門(第19代横綱、水戸市出身)、昭和期の男女ノ川登三(第34代横綱、現つくば市出身)の3人。
男女ノ川が横綱を務めたのは1936年から42年までで、以来、本県出身の横綱は出ていない。75年ぶりの快挙だ。

私の子供の頃は娯楽が無い時代で、大相撲中継のラジオ放送は楽しみだった。
表で遊んでいる時間帯なので、八百屋の店先から聞こえる中継を聞いた。
那珂湊出身の大関・大内山(1926-1985)が活躍していた時代、力士の紹介は尺貫法、何尺何寸、何貫目であったから、隔世の感がある。

その後、白黒テレビ・カラーテレビの時代となり、水戸泉・武双山・雅山など未来の大器と期待されながら、横綱に手が届かなかったから、今回は夢のようだ。

遅咲きの優勝と横綱昇進だが、真価が問われるのはこれからである。
白鵬の力に陰りが見え始め、存在感を持つ力士の登場が必要だが、稀勢の里がその任を担って名横綱と呼ばれるように大成することを願う。


  1. 2017/01/23(月) 18:18:44|
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GO! GO! ROBOTS!! @青柳公園市民体育館体育館。

GO! GO! ROBOTS!! @青柳公園市民体育館体育館。

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Bリーグ開幕。
10月1日(土)18:00~、サイバーダイン茨城ロボッツは岩手ビッグブルズを迎えてのホーム開幕戦が開かれた。
序盤から優位に試合を進めたが、終盤に同点まで追いつかれる時間帯もあり、ハラハラしたが84-75でロボッツが勝利した。

バスケットボールの試合をまともに見たことが無かったので戸惑ったが、スコア―表示板を見ながらの観戦。

スピード感あふれる試合なので、ゲーム中の写真は撮れなかった。

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試合前に国歌斉唱と茨城県民の歌斉唱。

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18:00 Tip Off、
サッカーのキックオフと同じだが、ゲーム開始をそう呼ぶらしい。

第1Q、から第4Qまで、10分×4回の計40分間が試合時間。
ボールがコートの外に出る(ヴァイオレイション)、ファウル、フリースロー時、また、スローイン後コート内にボールが入っていてもプレイヤーがボールに触らない限り時間は停止したまま。
などや、その他のルールがありそうで、試合が中断するから、実際のゲーム時間はもっと長い。

とにかく、ルールは知らなくとも得点掲示板で楽しめる、

公式発表による観客数は2079名。
確かに超満員と言う感じで、会場内は汗ばむ程に暑かった。
若い女性が多かったように感じたが、彼らはルールを良く知っているように思え、「GO! GO! ROBOTS!!」と声援を張り上げていた。

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途中途中でロボッツ・チアリーダーRDTが躍る。
新コスチュームのプロデュースは水戸発祥のファッションメーカー「株式会社アダストリア」
ホーリホックスポンサーのケーズデンキと同様、戦後水戸発のグローバル企業だ。

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ラッパー「T−Ace」のハーフタイムショー。
水戸を中心に活躍しているようで、多くのファンが詰めかけていたのかも。
総じて、若い人たちが多いと感じた。


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ハーフタイムショーを含め、エンターテイメントの要素が強く感じた、
会場の設備に関することで、改良は難しいだろうが、電光掲示板が移動式なので小さく輝度も低いので若干盛り上がりに欠ける。

多くの人が指摘しているが駐車場の表示、警備員の案内がまことに少なかった。
次回からは改善されるであろう。
同様に、入り口の入場のモギリの人が少なく、入場にかなりの時間がかかった。
この点も上記と同じ、直ぐにでも実行される事であろう。

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手探りで始まった「Bリーグ」出だしは上々に思えた。
今後、改善を重ね「新たなプロスポーツ」として発展することを願う。


  1. 2016/10/03(月) 13:25:22|
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春爛漫

宇都宮に遠征

今日(26日)は水戸ホーリーホックは栃木SCとアウェー戦。
昨年は2勝で分が良いのだが、水戸は現在11位、栃木は5位と好調。
今から宇都宮グリーンスタジアムまで応援に行く。
高速バスで水戸の泉町を9:19発で宇都宮駅前に10:52には着く。
駅前からスタジアムまで無料のシャトルがあるから、とても便利。
宇都宮ライナーには初め乗るが、途中の沿線の風景を見ることも楽しみ。

水戸から東に行けば大洗、北に行けば奥久慈、南に行けば涸沼や北浦、それぞれ異なった趣がある。50号線を辿って笠間・岩瀬・下館を経て栃木や群馬方面も独特。今年の四月は花見や早春の山々を眺めに、笠間方面に何度も出かけた。

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北山公園の水芭蕉や山桜。

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羽黒の磯部・稲村神社の山桜や高峰のサトザクラ。

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参道に面した民家のシャクナゲが見事でした。

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沿線の山々の雑木林の芽吹きと山桜の点々とする様はまさに春を感じさせてくれた。

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もう、鯉幟の季節となりました。

春爛漫の野山の景色を眺め、グリーンスタジアムで勝利し、宇都宮餃子を食べてくる。ゴールデンウイークの出だしとしては誠にふさわしい。

明日は笠間の磯蔵「第8回 ちょっ蔵 新酒を祝う会」
29日はライオン銀座七丁目ビル5Fの音楽ビヤプラザ・ライオンで『SWING JAZZ NIGHT』。
  1. 2014/04/26(土) 07:28:50|
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プロフィール

たかはし よういち

Author:たかはし よういち
離俗の世界に憧れながら、市井の片隅でうごめいています。
ささやかなモノやコトに幸せを感じます。
私が別に運営している「西の谷万葉公園を美しく」のブログは、以下のリンクからアクセスしてください。
重複する記事も有りますが、自然を大切に、簡素な生活を。
の気持ちを大切にしたいと思います。

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